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石原式強迫性障害改善術
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石原式強迫性障害改善術 体験談
私は上京したころから、家を出る時に何度もガスや鍵を確認してしまう
という症状に悩んでいました。俗にいう「確認強迫症」ですね。
電車の時間が迫っているにも関わらず何度も何度も戻っては確認して
結局は電車に間に合わず・・・
会社に遅刻しそうになっているにも関わらず、家を出て５分位してから
「あれ？玄関の鍵閉めたかな？」と死ぬほど心配になって家に戻って確認して
結局会社に遅刻してしまったりなど。。
頭の中では【さっき確認したはずだからもう確認しないでいいんだよ！！】
ってわかっていても中々止める事は出来ない・・・
最初は普通の人より用心深いだけかな？と思っていたけども
日に日に確認する回数が増えていってしまい、
ひどい時には、手で閉めただけでは物足らず、
きちんとガスがしまっているいるのかを「目」で確認したり、
これ以上回らないのを分かっていて逆に回してしまったりと・・。
こんな異常な行動に泣きそうになる自分を横目に確認行為をしている自分・・・
もうノイローゼ状態でした。
そんな心が壊れそうになっていた時、このマニュアルに辿り着きました。
始めは自分が「強迫性障害」かどうかも定かではなかった私でしたが
このマニュアルは動画セミナーとマニュアルで解説していてとても分かりやすく
あまり理解力の乏しい私でもきちんと理解することが出来ました（笑）
人それぞれのタイプ別で解説してあったり、色んな方向からの改善方法など
目から鱗の内容でした。
何故強迫性障害になってしまったのか？の原因も分かりもちろん改善の方法も明確で
今では以前の様な「不安」に陥ることは全くないです。
今まで生活まで侵されていた症状が改善したので、飛び上るほど嬉しいのですが
なんであんなバカな行為をしていたのだろう？？
そんな気持ちも大きいです。
まあ、これは自分が改善した証拠ですね。
本当にこのマニュアルに出会ってよかったです。
ありがとうございました。
石原式強迫性障害改善術
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